Ben Wei 2017/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Wei 新竹
ID 44856

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5.2 km | 00:39:51 | 07:40/km

日期: 2017-06-01 22:24 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'00" / 08'07" / 07'40" / 07'39" / 08'05" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'59"

1000 / 1000

2

08'07"

(15'07")

08'06" (+01'07")

1000 / 2001

3

07'40"

(22'47")

07'37" (+00'38")

1004 / 3006

4

07'39"

(30'26")

07'40" (+00'41")

997 / 4003

5

08'05"

(38'31")

08'06" (+01'07")

996 / 5000

6

01'20"

(39'51")

07'04" (+00'05")

188 / 5189

新竹

Ben Wei

·

夜太美，風太大....

6月累積里程 : 83.42 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

溫惠茹, 余小龍和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	08'07"	00:15'07"
3	07'40"	00:22'47"
4	07'39"	00:30'26"
5	08'05"	00:38'31"
5.2	07'01"	00:39'51"

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