6.4 km | 00:36:34 | 05:42/km日期: 2017-06-04 17:50 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'29" / 05'44" / 08'47" / 05'24" / 05'39" / 07'20" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'10") | 400 / 6400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'44" | 00:12'13" |
| 3 | 08'47" | 00:21'00" |
| 4 | 05'24" | 00:26'24" |
| 5 | 05'39" | 00:32'03" |
| 6 | 07'20" | 00:39'23" |
| 6.4 | 05'34" | 00:41'37" |
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