5.6 km | 00:33:18 | 05:53/km日期: 2017-06-05 19:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'57" / 06'59" / 05'53" / 05'54" / 06'51" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'01") | 646 / 5646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'59" | 00:12'56" |
| 3 | 05'53" | 00:18'49" |
| 4 | 05'54" | 00:24'43" |
| 5 | 06'51" | 00:31'34" |
| 5.6 | 05'54" | 00:35'23" |
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