7.0 km | 00:36:12 | 05:09/km日期: 2017-06-06 20:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'18" / 04'36" / 04'37" / 07'00" / 05'19" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+01'15") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 05'18" | 00:16'16" |
| 4 | 04'36" | 00:20'52" |
| 5 | 04'37" | 00:25'29" |
| 6 | 07'00" | 00:32'29" |
| 7 | 05'19" | 00:37'48" |
| 7.0 | 05'38" | 00:37'56" |
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