6.9 km | 00:45:05 | 06:32/km日期: 2017-06-06 19:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'43" / 06'33" / 06'29" / 06'27" / 06'39" / 06'27" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'17") | 402 / 402 |
| 2 | | 06'42" (+00'18") | 405 / 807 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 406 / 1214 |
| 4 | | 06'36" (+00'12") | 406 / 1620 |
| 5 | | 06'36" (+00'12") | 403 / 2023 |
| 6 | | 06'26" (+00'02") | 406 / 2429 |
| 7 | | 06'30" (+00'06") | 407 / 2837 |
| 8 | | 06'28" (+00'04") | 407 / 3244 |
| 9 | | 06'32" (+00'08") | 400 / 3645 |
| 10 | | 06'24" | 407 / 4053 |
| 11 | | 06'33" (+00'09") | 403 / 4456 |
| 12 | | 06'37" (+00'13") | 403 / 4859 |
| 13 | | 06'36" (+00'12") | 400 / 5260 |
| 14 | | 06'25" (+00'01") | 409 / 5670 |
| 15 | | 06'24" | 409 / 6080 |
| 16 | | 06'37" (+00'13") | 400 / 6481 |
| 17 | | 06'37" (+00'13") | 403 / 6884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 06'29" | 00:19'45" |
| 4 | 06'27" | 00:26'12" |
| 5 | 06'39" | 00:32'51" |
| 6 | 06'27" | 00:39'18" |
| 6.9 | 06'32" | 00:45'05" |
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