13.6 km | 01:09:46 | 05:07/km日期: 2017-06-08 05:23 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 865 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'29" / 05'05" / 04'59" / 04'57" / 04'54" / 05'00" / 05'00" / 04'53" / 04'58" / 05'00" / 04'48" / 06'23" / 05'25" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'21") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'55" | 9600 / 11600 |
| 3 | | 05'56" (+01'01") | 2000 / 13600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 275.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'05" | 00:10'34" |
| 3 | 04'59" | 00:15'33" |
| 4 | 04'57" | 00:20'30" |
| 5 | 04'54" | 00:25'24" |
| 6 | 05'00" | 00:30'24" |
| 7 | 05'00" | 00:35'24" |
| 8 | 04'53" | 00:40'17" |
| 9 | 04'58" | 00:45'15" |
| 10 | 05'00" | 00:50'15" |
| 11 | 04'48" | 00:55'03" |
| 12 | 06'23" | 01:01'26" |
| 13 | 05'25" | 01:06'51" |
| 13.6 | 04'53" | 01:09'47" |
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