鍚鍚yangyang 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

鍚鍚yangyang 高雄
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6.3 km | 00:29:09 | 04:35/km

日期: 2017-06-08 18:37 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 04'48" / 04'26" / 04'25" / 04'30" / 04'24" / 04'51" / 05'06" /

舊傷復發

還是少少的就好..............山路超硬= =

6月累積里程 : 95.93 km

MIZUNO J1GE162813 累積 : 4370.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

元翔（潔衣坊）, Mao Sheng Liu 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'26"	00:09'14"
3	04'25"	00:13'39"
4	04'30"	00:18'09"
5	04'24"	00:22'33"
6	04'51"	00:27'24"
6.3	05'05"	00:29'09"

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