許毓峰 2017/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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10.1 km | 01:15:14 | 07:25/km

日期: 2017-06-09 22:07 - 地點: 淡海 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 13'42" / 07'22" / 06'32" / 07'41" / 06'34" / 06'37" / 06'31" / 06'23" / 06'25" / 06'36" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'36"

(13'36")

13'39" (+07'15")

995 / 995

2

07'21"

(20'57")

07'21" (+00'57")

997 / 1993

3

06'39"

(27'36")

06'35" (+00'11")

1008 / 3001

4

07'41"

(35'17")

07'36" (+01'12")

1010 / 4012

5

06'34"

(41'51")

06'37" (+00'13")

991 / 5004

展開計圈分析

新北市

許毓峰

·

新北市

許毓峰

·

6月累積里程 : 315.87 km

ASICS tarther 累積 : 2883.1 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

Abs Tseng, 菜和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'42"	00:13'42"
2	07'22"	00:21'04"
3	06'32"	00:27'36"
4	07'41"	00:35'17"
5	06'34"	00:41'51"
6	06'37"	00:48'28"
7	06'31"	00:54'59"
8	06'23"	01:01'22"
9	06'25"	01:07'47"
10	06'36"	01:14'23"
10.1	06'32"	01:15'14"

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