7.1 km | 00:43:20 | 06:08/km日期: 2017-06-10 20:19 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'09" / 06'01" / 06'16" / 06'24" / 06'05" / 05'47" / 06'16" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'58") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'01" | 00:12'10" |
| 3 | 06'16" | 00:18'26" |
| 4 | 06'24" | 00:24'50" |
| 5 | 06'05" | 00:30'55" |
| 6 | 05'47" | 00:36'42" |
| 7 | 06'16" | 00:42'58" |
| 7.1 | 06'40" | 00:43'20" |
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