闕文志 2017/06/11 訓練日誌

闕文志新北市
ID 187819

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闕文志

10.1 km | 00:46:36 | 04:35/km

日期: 2017-06-11 06:55 - 地點: 新莊:田徑場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 04'44" / 04'34" / 04'37" / 04'32" / 04'30" / 04'37" / 04'44" / 04'39" / 04'39" / 04'26" / 03'49" /

6月累積里程 : 124.02 km

Epson 上傳 | 7 years ago

郭財誠, Alan 和其他 10 人說推

留言

Elaine🌸 加油! 慢慢來。

2017-06-12 00:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'34"	00:09'18"
3	04'37"	00:13'55"
4	04'32"	00:18'27"
5	04'30"	00:22'57"
6	04'37"	00:27'34"
7	04'44"	00:32'18"
8	04'39"	00:36'57"
9	04'39"	00:41'36"
10	04'26"	00:46'02"
10.1	03'49"	00:46'36"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"