跑跑熊 2017/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑熊新北市
ID 140059

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2.1 km | 00:09:09 | 04:25/km

日期: 2017-06-11 07:11 - 地點: 北大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 04'05" / 04'14" / 11'54" /

#400公尺，4分速跑，勉強撐住...@@

6月累積里程 : 128.48 km

MIZUNO 皇速累積 : 2305.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

阿良, REY WANG 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	04'14"	00:08'19"
2.1	11'20"	00:09'09"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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