午後天氣頗熱，景觀大道紅綠燈上的溫度顯示34度C，「有這麼熱嗎？」雖心中對這數字帶點問號，但，太陽真的很曬，而我還穿長緊身褲跑步，當然這是有原因的，怕左膝吹風誘發痠疼...

想太多了？是有那麼一點，事實上，今天跑步我都是帶著緊張、擔憂的心跑。本來想跑的距離，大概只差2.5K，因為覺得左膝“好像”有點怪怪的，如果堅持跑下去，如果突然在這個時候發生新竹馬時的狀況，那我是又要走回去嗎？

杯弓蛇影，的確，一點小小，小小的異感，我都會非常、非常的在意，然後放慢速度，放慢步調，所以，可想而知，跑的不是很暢快！

假如要我選擇，我仍會選擇「小心為上」、「杯弓蛇影」的心態下跑。小心總是好的，若逞一時之快，搞不好會後悔一輩子(...一輩子是有誇張啦！)。今天仍順利跑完半馬，左腳大體無異狀，速度有提升。我可以更肯定，新竹馬的突發性痠疼是過勞、過度疲乏、雙腳未得充分休息造成的。

每個人狀況都不太一樣，而我，不宜過度操我的雙腳。連馬情況，儘可能避之、少之。畢竟我更喜歡平日的練跑，兩馬之間要我不跑，會要我的命...