Yen-Ching Chen 2017/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.5 km | 00:30:42 | 05:33/km

日期: 2017-06-16 19:16 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'48" / 05'39" / 05'31" / 05'33" / 05'27" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'45" (+00'16")

992 / 992

2

05'38"

(11'21")

05'38" (+00'09")

999 / 1992

3

05'37"

(16'58")

05'32" (+00'03")

1013 / 3005

4

05'33"

(22'31")

05'31" (+00'02")

1003 / 4008

5

05'27"

(27'58")

05'29"

993 / 5002

6

02'44"

(30'42")

05'14"

522 / 5524

6月累積里程 : 158.26 km

adidas boston boost 累積 : 535.4 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 郭耀宗和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'39"	00:11'27"
3	05'31"	00:16'58"
4	05'33"	00:22'31"
5	05'27"	00:27'58"
5.5	05'09"	00:30'42"

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