Ben Wei 2017/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Wei 新竹
ID 44856

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5.0 km | 00:39:28 | 07:50/km

日期: 2017-06-16 21:17 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'07" / 08'06" / 08'17" / 08'06" / 06'48" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'07" (+01'19")

987 / 987

2

08'12"

(16'13")

08'05" (+01'17")

1014 / 2001

3

08'05"

(24'18")

08'08" (+01'20")

993 / 2995

4

08'18"

(32'36")

08'11" (+01'23")

1014 / 4009

5

06'48"

(39'24")

06'48"

999 / 5008

6

00'04"

(39'28")

04'21"

15 / 5023

清淨智慧

6月累積里程 : 83.42 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

鄧武威, 魏增城和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'06"	00:16'13"
3	08'17"	00:24'30"
4	08'06"	00:32'36"
5	06'48"	00:39'24"
5.0	02'13"	00:39'28"

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