9.9 km | 00:50:04 | 05:02/km日期: 2013-11-15 08:03 - 地點: 新營體育館 - 天氣: 超好 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 04'58" / 04'57" / 04'52" / 04'45" / 05'00" / 05'06" / 05'00" / 05'07" / 05'11" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'10") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 04'57" (+00'11") | 996 / 2001 |
| 3 | | 04'51" (+00'05") | 1003 / 3004 |
| 4 | | 04'46" | 1009 / 4014 |
| 5 | | 05'00" (+00'14") | 1006 / 5020 |
| 6 | | 05'05" (+00'19") | 1001 / 6022 |
| 7 | | 05'00" (+00'14") | 1005 / 7027 |
| 8 | | 05'06" (+00'20") | 1009 / 8037 |
| 9 | | 05'12" (+00'26") | 997 / 9034 |
| 10 | | 05'12" (+00'26") | 949 / 9983 |
11月累積里程 :
173.34 km 
Minuzo Wave inspire 9 累積 :
551.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'57" | 00:09'55" |
| 3 | 04'52" | 00:14'47" |
| 4 | 04'45" | 00:19'32" |
| 5 | 05'00" | 00:24'32" |
| 6 | 05'06" | 00:29'38" |
| 7 | 05'00" | 00:34'38" |
| 8 | 05'07" | 00:39'45" |
| 9 | 05'11" | 00:44'56" |
| 9.9 | 05'27" | 00:50'04" |
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