Patrick Lam 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Lam 香港
ID 330756

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10.2 km | 01:06:15 | 06:28/km

日期: 2017-03-28 18:36 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'04" / 06'01" / 06'21" / 06'48" / 06'44" / 06'56" / 06'39" / 06'22" / 06'09" / 06'35" / 06'50" /

3月累積里程 : 84.10 km

adidas glide supernova 累積 : 5691.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'01"	00:12'05"
3	06'21"	00:18'26"
4	06'48"	00:25'14"
5	06'44"	00:31'58"
6	06'56"	00:38'54"
7	06'39"	00:45'33"
8	06'22"	00:51'55"
9	06'09"	00:58'04"
10	06'35"	01:04'39"
10.2	06'50"	01:06'15"

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