Likjie Lai 2017/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Likjie Lai Sarawak
ID 68082

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4.1 km | 02:54:02 | 42:42/km

日期: 2017-06-17 14:36 - 地點: Canada Hill - 天氣: 32.6C - 卡路里: 209 Cal

Pace: 47'07" / 55'33" / 48'26" / 22'07" / 17'20" /

6月累積里程 : 367.06 km

Adidas Kanadia Tr7 累積 : 833.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

LengLengLee, CHTan 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	47'07"	00:47'07"
2	55'33"	01:42'40"
3	48'26"	02:31'06"
4	22'07"	02:53'13"
4.1	17'17"	02:54'30"

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成績 : 01:07:05

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