11.0 km | 01:07:09 | 06:06/km日期: 2017-06-20 06:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'48" / 04'53" / 05'20" / 05'15" / 05'09" / 05'33" / 05'35" / 06'54" / 08'18" / 07'53" / 3758'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+03'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'52" (+03'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'30" (+02'43") | 1002 / 11002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.51 km 
Mizuno U1GD152062 累積 :
1234.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'53" | 00:09'41" |
| 3 | 05'20" | 00:15'01" |
| 4 | 05'15" | 00:20'16" |
| 5 | 05'09" | 00:25'25" |
| 6 | 05'33" | 00:30'58" |
| 7 | 05'35" | 00:36'33" |
| 8 | 06'54" | 00:43'27" |
| 9 | 08'18" | 00:51'45" |
| 10 | 07'53" | 00:59'38" |
| 11.0 | 07'30" | 01:07'09" |
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