6.0 km | 00:35:53 | 05:58/km日期: 2017-06-20 16:26 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'03" / 05'52" / 05'48" / 06'06" / 06'10" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'08" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
108.68 km 
Mizuno Rider20 累積 :
1685.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'52" | 00:11'55" |
| 3 | 05'48" | 00:17'43" |
| 4 | 06'06" | 00:23'49" |
| 5 | 06'10" | 00:29'59" |
| 6 | 05'53" | 00:35'52" |
| 6.0 | 05'03" | 00:35'54" |
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