涂昇達 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

涂昇達桃園
ID 284828

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3.0 km | 00:17:37 | 05:48/km

日期: 2017-06-20 17:16 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'31" / 05'55" / 06'05" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'29"

988 / 988

2

05'55"

(11'21")

05'51" (+00'22")

1010 / 1999

3

06'04"

(17'25")

06'06" (+00'37")

992 / 2991

4

00'12"

(17'37")

06'49" (+01'20")

29 / 3020

6月累積里程 : 15.37 km

新鞋好重（退休） 1號累積 : 47.0 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

碧瑩, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'55"	00:11'26"
3	06'05"	00:17'31"
3.0	03'20"	00:17'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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