鍚鍚yangyang 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

鍚鍚yangyang 高雄
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7.2 km | 00:32:23 | 04:31/km

日期: 2017-06-20 18:37 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 04'27" / 04'24" / 04'27" / 04'30" / 04'46" / 04'32" / 04'37" / 04'08" /

膝蓋舊傷又開始了= =

上坡真的好吃力............

6月累積里程 : 95.93 km

saucony S20265-2 累積 : 3559.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

鄭清文, 品衡(慢慢蛇) 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'24"	00:08'51"
3	04'27"	00:13'18"
4	04'30"	00:17'48"
5	04'46"	00:22'34"
6	04'32"	00:27'06"
7	04'37"	00:31'43"
7.2	04'08"	00:32'23"

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