陳洲偉 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.2 km | 00:34:45 | 06:40/km

日期: 2017-06-21 18:07 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'25" / 06'53" / 06'42" / 06'42" / 06'34" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'23"

1017 / 1017

2

06'55"

(13'25")

06'49" (+00'26")

1013 / 2030

3

06'41"

(20'06")

06'43" (+00'20")

992 / 3023

4

06'49"

(26'55")

06'44" (+00'21")

1010 / 4033

5

06'32"

(33'27")

06'33" (+00'10")

995 / 5029

6

01'18"

(34'45")

06'24" (+00'01")

203 / 5232

6月累積里程 : 47.75 km

HYPER HEROES l 累積 : 627.4 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

蔡必揚, 謝永期和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'53"	00:13'18"
3	06'42"	00:20'00"
4	06'42"	00:26'42"
5	06'34"	00:33'16"
5.2	07'24"	00:34'45"

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