鉫洧 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

鉫洧新竹
ID 273450

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1.4 km | 00:13:15 | 09:23/km

日期: 2017-06-22 18:26 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'42" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'41"

1000 / 1000

2

04'33"

(13'15")

11'00" (+02'19")

414 / 1414

6月累積里程 : 101.36 km

Asics SKYSENSOR GLIDE 4-wide 累積 : 1417.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

鄭庸夋, prince-ming 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
1.4	11'01"	00:13'16"

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