10.0 km | 00:57:41 | 05:45/km日期: 2017-06-23 21:16 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'51" / 05'49" / 05'46" / 05'41" / 05'53" / 05'40" / 05'45" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'13" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.64 km 
Mizuno Rider 19（藍） 累積 :
746.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'49" | 00:11'40" |
| 3 | 05'46" | 00:17'26" |
| 4 | 05'41" | 00:23'07" |
| 5 | 05'53" | 00:29'00" |
| 6 | 05'40" | 00:34'40" |
| 7 | 05'45" | 00:40'25" |
| 8 | 05'48" | 00:46'13" |
| 9 | 05'44" | 00:51'57" |
| 10 | 05'44" | 00:57'41" |
| 10.0 | 03'58" | 00:57'42" |
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