KeNt NG 2017/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

KeNt NG 新界
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2.2 km | 00:13:16 | 06:06/km

日期: 2017-06-23 20:17 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'18" / 06'00" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20" (+00'20")

1000 / 1000

2

06'00"

(12'20")

06'00"

1000 / 2000

3

00'56"

(13'16")

05'39"

165 / 2165

Cool down

6月累積里程 : 167.87 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 1206.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, unclesixauntivy 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'00"	00:12'18"
2.2	05'45"	00:13'15"

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