7.5 km | 00:54:24 | 07:12/km日期: 2017-06-24 06:23 - 平均心率: 118 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'32" / 07'19" / 07'23" / 13'50" / 07'49" / 06'45" / 06'35" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'10") | 541 / 7541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'19" | 00:14'51" |
| 3 | 07'23" | 00:22'14" |
| 4 | 13'50" | 00:36'04" |
| 5 | 07'49" | 00:43'53" |
| 6 | 06'45" | 00:50'38" |
| 7 | 06'35" | 00:57'13" |
| 7.5 | 06'46" | 01:00'53" |
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