7.0 km | 00:54:38 | 07:45/km日期: 2017-06-24 06:36 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'37" / 07'34" / 05'44" / 07'31" / 07'08" / 07'52" / 10'45" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+05'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'12" (+04'28") | 44 / 7044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
57.78 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 3 TJR837-3100 累積 :
718.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'34" | 00:15'11" |
| 3 | 05'44" | 00:20'55" |
| 4 | 07'31" | 00:28'26" |
| 5 | 07'08" | 00:35'34" |
| 6 | 07'52" | 00:43'26" |
| 7 | 10'45" | 00:54'11" |
| 7.0 | 10'10" | 00:54'38" |
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