李貓爪 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

李貓爪台中
ID 305748

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4.2 km | 00:33:18 | 07:53/km

日期: 2017-06-25 07:00 - 地點: 中興新村 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'38" / 07'29" / 08'48" / 08'37" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'33"

997 / 997

2

07'27"

(14'00")

07'26" (+00'53")

1001 / 1999

3

08'50"

(22'50")

08'52" (+02'19")

995 / 2995

4

08'42"

(31'32")

08'37" (+02'04")

1009 / 4004

5

01'46"

(33'18")

08'17" (+01'44")

212 / 4217

6月累積里程 : 4.22 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

Pasino, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'29"	00:14'07"
3	08'48"	00:22'55"
4	08'37"	00:31'32"
4.2	08'01"	00:33'18"

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