5.0 km | 00:28:52 | 05:45/km日期: 2017-06-27 06:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 5018 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'13" / 05'37" / 05'57" / 05'50" / 06'10" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 | 173 / 110 |
| 2 | | 05'37" (+00'25") | 1007 / 2007 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'53" (+00'41") | 1001 / 3009 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'50" (+00'38") | 1006 / 4016 | 173 / 98 |
| 5 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 5016 | 172 / 94 |
| 6 | | 06'40" (+01'28") | 12 / 5029 | 156 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
40.34 km 
VFF 五趾鞋 累積 :
73.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'37" | 00:10'50" |
| 3 | 05'57" | 00:16'47" |
| 4 | 05'50" | 00:22'37" |
| 5 | 06'10" | 00:28'47" |
| 5.0 | 06'39" | 00:28'52" |
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