10.7 km | 01:11:24 | 06:41/km日期: 2017-06-28 04:32 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'41" / 06'20" / 06'16" / 06'47" / 07'19" / 09'26" / 06'33" / 06'58" / 06'40" / 05'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+01'31") | 677 / 10677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 266.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'20" | 00:14'01" |
| 3 | 06'16" | 00:20'17" |
| 4 | 06'47" | 00:27'04" |
| 5 | 07'19" | 00:34'23" |
| 6 | 09'26" | 00:43'49" |
| 7 | 06'33" | 00:50'22" |
| 8 | 06'58" | 00:57'20" |
| 9 | 06'40" | 01:04'00" |
| 10 | 05'07" | 01:09'07" |
| 10.7 | 06'39" | 01:13'38" |
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