陳冠廷 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠廷台中
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3.0 km | 00:16:31 | 05:29/km

日期: 2017-06-28 19:30 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'40" / 05'11" / 05'38" / 05'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 5.01 km

Saucony Virrata 累積 : 826.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'11"	00:10'51"
3	05'38"	00:16'29"
3.0	07'17"	00:16'32"

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