4.2 km | 00:22:28 | 05:21/km日期: 2017-06-29 12:12 - 平均心率: 127 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 3896 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 62%
Pace: 05'13" / 05'22" / 05'21" / 05'25" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1002 / 1002 | 171 / 112 |
| 2 | | 05'22" (+00'10") | 1008 / 2011 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'18" (+00'06") | 1008 / 3019 | 175 / 107 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 1008 / 4027 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'37" (+00'25") | 189 / 4217 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'22" | 00:10'35" |
| 3 | 05'21" | 00:15'56" |
| 4 | 05'25" | 00:21'21" |
| 4.2 | 05'53" | 00:22'28" |
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