3.0 km | 00:23:38 | 07:51/km日期: 2017-06-29 16:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'48" / 07'04" / 09'39" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+03'23") | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'04" | 00:13'52" |
| 3 | 09'39" | 00:23'31" |
| 3.0 | 11'02" | 00:23'39" |
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