2.0 km | 00:10:33 | 05:09/km日期: 2017-06-30 20:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'02" / 05'07" / 09'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'50" (+04'49") | 43 / 2043 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 266.84 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 05'07" | 00:10'09" |
2.0 | 09'37" | 00:10'34" |