邱明顯 2013/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

邱明顯南投
ID 68756

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10.2 km | 00:55:21 | 05:25/km

日期: 2013-11-18 06:08 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 06'14" / 05'21" / 05'21" / 05'32" / 05'11" / 05'13" / 05'15" / 05'13" / 05'23" / 05'38" / 04'43" /

11月累積里程 : 208.19 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Rita, 小唐和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'21"	00:11'35"
3	05'21"	00:16'56"
4	05'32"	00:22'28"
5	05'11"	00:27'39"
6	05'13"	00:32'52"
7	05'15"	00:38'07"
8	05'13"	00:43'20"
9	05'23"	00:48'43"
10	05'38"	00:54'21"
10.2	04'42"	00:55'21"

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