5.5 km | 00:33:01 | 06:02/km日期: 2017-07-02 17:53 - 平均心率: 119 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'56" / 05'42" / 05'53" / 06'07" / 06'47" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 465 / 5465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'42" | 00:11'38" |
| 3 | 05'53" | 00:17'31" |
| 4 | 06'07" | 00:23'38" |
| 5 | 06'47" | 00:30'25" |
| 5.5 | 05'39" | 00:33'03" |
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