Wei Yu Chang 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Yu Chang 台南
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9.6 km | 01:02:44 | 06:34/km

日期: 2017-07-03 18:41 - 天氣: 熱 - 卡路里: 533 Cal - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'30" / 05'39" / 05'45" / 06'04" / 05'31" / 05'10" / 06'30" / 07'17" / 09'34" / 10'25" /

7月累積里程 : 200.92 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1189.9 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

阿誠, 520Pan(靜心湖午跑班) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'39"	00:11'09"
3	05'45"	00:16'54"
4	06'04"	00:22'58"
5	05'31"	00:28'29"
6	05'10"	00:33'39"
7	06'30"	00:40'09"
8	07'17"	00:47'26"
9	09'34"	00:57'00"
9.6	10'25"	01:02'44"

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