10.0 km | 00:49:48 | 04:58/km日期: 2017-07-05 15:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'37" / 04'31" / 04'46" / 04'51" / 04'57" / 05'07" / 05'23" / 05'13" / 05'22" / 04'59" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'10" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.40 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'31" | 00:09'08" |
| 3 | 04'46" | 00:13'54" |
| 4 | 04'51" | 00:18'45" |
| 5 | 04'57" | 00:23'42" |
| 6 | 05'07" | 00:28'49" |
| 7 | 05'23" | 00:34'12" |
| 8 | 05'13" | 00:39'25" |
| 9 | 05'22" | 00:44'47" |
| 10 | 04'59" | 00:49'46" |
| 10.0 | 04'00" | 00:49'48" |
留言 
