6.1 km | 01:02:30 | 10:19/km日期: 2017-07-06 05:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5107 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'25" / 10'27" / 10'37" / 10'59" / 09'44" / 09'36" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'23" (+00'47") | 1002 / 1002 | 75 / 127 |
| 2 | | 10'27" (+00'51") | 1002 / 2004 | 77 / 123 |
| 3 | | 10'34" (+00'58") | 1000 / 3005 | 79 / 118 |
| 4 | | 10'58" (+01'22") | 1000 / 4006 | 76 / 118 |
| 5 | | 09'45" (+00'09") | 1001 / 5007 | 83 / 122 |
| 6 | | 09'36" | 1000 / 6008 | 98 / 105 |
| 7 | | 11'39" (+02'03") | 52 / 6061 | 94 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 227.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 10'27" | 00:20'52" |
| 3 | 10'37" | 00:31'29" |
| 4 | 10'59" | 00:42'28" |
| 5 | 09'44" | 00:52'12" |
| 6 | 09'36" | 01:01'48" |
| 6.1 | 13'13" | 01:02'30" |
留言 
展開計圈分析
