kane1984 2012/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

kane1984 新竹
ID 3291

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12.2 km | 01:43:36 | 08:28/km

日期: 2012-08-17 15:24 - 總爬升: 203 m - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'42" / 07'52" / 09'53" / 06'46" / 08'35" / 10'09" / 07'02" / 16'00" / 08'32" / 06'28" / 06'52" / 07'03" / 07'45" /

8月累積里程 : 206.84 km

GPX 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'52"	00:14'34"
3	09'53"	00:24'27"
4	06'46"	00:31'13"
5	08'35"	00:39'48"
6	10'09"	00:49'57"
7	07'02"	00:56'59"
8	16'00"	01:12'59"
9	08'32"	01:21'31"
10	06'28"	01:27'59"
11	06'52"	01:34'51"
12	07'03"	01:41'54"
12.2	07'45"	01:43'36"

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