王誌榕 2017/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

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5.9 km | 01:05:42 | 11:12/km

日期: 2017-07-07 00:35 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 11'18" / 09'44" / 10'56" / 11'24" / 11'51" / 12'11" /

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基本訓練

7月累積里程 : 50.27 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃世維, 林士程和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	09'44"	00:21'02"
3	10'56"	00:31'58"
4	11'24"	00:43'22"
5	11'51"	00:55'13"
5.9	12'07"	01:05'42"

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朋友動態

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randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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