6.0 km | 00:27:11 | 04:31/km日期: 2017-07-06 20:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'29" / 04'34" / 04'35" / 04'40" / 04'35" / 04'16" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'23") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'35" (+00'35") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'30" (+00'30") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'36" (+00'36") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'32" (+00'32") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'38" (+00'38") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'42" (+00'42") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'36" (+00'36") | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'36" (+00'36") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'33" (+00'33") | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'31" (+00'31") | 500 / 5500 |
| 12 | | 04'00" | 500 / 6000 |
| 13 | | 03'23" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'34" | 00:09'03" |
| 3 | 04'35" | 00:13'38" |
| 4 | 04'40" | 00:18'18" |
| 5 | 04'35" | 00:22'53" |
| 6 | 04'16" | 00:27'09" |
| 6.0 | 03'26" | 00:27'12" |
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