王誌榕 2017/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

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7.3 km | 01:19:39 | 10:54/km

日期: 2017-07-08 00:08 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'50" / 06'30" / 06'48" / 14'49" / 09'59" / 18'59" / 09'33" / 20'36" /

花蓮

王誌榕

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花蓮

王誌榕

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基本訓練

7月累積里程 : 50.27 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黑梅人, 馬松華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'30"	00:13'20"
3	06'48"	00:20'08"
4	14'49"	00:34'57"
5	09'59"	00:44'56"
6	18'59"	01:03'55"
7	09'33"	01:13'28"
7.3	20'28"	01:19'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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