7.6 km | 00:45:04 | 05:55/km日期: 2017-07-09 05:18 - 地點: 永和自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 7296 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'43" / 06'10" / 05'45" / 05'42" / 05'43" / 05'44" / 05'43" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'03") | 1001 / 1001 | 162 / 91 |
| 2 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 2002 | 162 / 99 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1006 / 3009 | 162 / 107 |
| 4 | | 05'39" | 1008 / 4017 | 161 / 109 |
| 5 | | 05'40" (+00'01") | 1006 / 5024 | 160 / 109 |
| 6 | | 05'42" (+00'03") | 1008 / 6032 | 161 / 108 |
| 7 | | 05'40" (+00'01") | 1005 / 7038 | 161 / 109 |
| 8 | | 05'53" (+00'14") | 597 / 7635 | 162 / 104 |
7月累積里程 :
128.37 km 
母子鱷魚Y拖 40黃 累積 :
1280.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'10" | 00:12'53" |
| 3 | 05'45" | 00:18'38" |
| 4 | 05'42" | 00:24'20" |
| 5 | 05'43" | 00:30'03" |
| 6 | 05'44" | 00:35'47" |
| 7 | 05'43" | 00:41'30" |
| 7.6 | 05'58" | 00:45'04" |
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