黃志輝 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃志輝新北市
ID 330430

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5.1 km | 00:44:24 | 08:40/km

日期: 2017-07-09 20:35 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 01'50" / 08'52" / 08'26" / 08'23" / 09'17" / 63'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

04'38"

1645 / 1645

2

08'19"

(15'58")

08'17" (+03'39")

1002 / 2647

3

08'40"

(24'38")

08'37" (+03'59")

1003 / 3651

4

08'45"

(33'23")

08'46" (+04'08")

997 / 4648

5

10'10"

(43'33")

10'02" (+05'24")

1012 / 5661

7月累積里程 : 32.06 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

許志強, BrianWu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'50"	00:01'50"
2	08'52"	00:10'42"
3	08'26"	00:19'08"
4	08'23"	00:27'31"
5	09'17"	00:36'48"
5.1	63'19"	00:44'24"

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