8.0 km | 00:48:55 | 06:05/km日期: 2017-07-11 19:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1044 Cal - 總步數: 8433 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'17" / 06'15" / 06'14" / 06'15" / 05'46" / 05'32" / 05'59" / 06'04" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'42") | 1009 / 1009 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'19" (+00'44") | 1006 / 2016 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'09" (+00'34") | 1008 / 3025 | 171 / 94 |
| 4 | | 06'15" (+00'40") | 1001 / 4026 | 173 / 91 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1013 / 5040 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6040 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 7041 | 167 / 99 |
| 8 | | 06'08" (+00'33") | 1002 / 8044 | 166 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
123.95 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'15" | 00:12'32" |
| 3 | 06'14" | 00:18'46" |
| 4 | 06'15" | 00:25'01" |
| 5 | 05'46" | 00:30'47" |
| 6 | 05'32" | 00:36'19" |
| 7 | 05'59" | 00:42'18" |
| 8 | 06'04" | 00:48'22" |
| 8.0 | 22'43" | 00:48'55" |
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