6.3 km | 00:37:51 | 05:57/km日期: 2017-07-12 05:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'58" / 05'44" / 05'52" / 06'19" / 06'19" / 05'45" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'44" | 999 / 1993 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 2993 |
| 4 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 3993 |
| 5 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 4994 |
| 6 | | 05'46" (+00'02") | 999 / 5994 |
| 7 | | 05'26" | 352 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
71.44 km 
ASICS KAYANO 23 累積 :
1311.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 05'52" | 00:17'34" |
| 4 | 06'19" | 00:23'53" |
| 5 | 06'19" | 00:30'12" |
| 6 | 05'45" | 00:35'57" |
| 6.3 | 05'26" | 00:37'50" |
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