5.8 km | 00:34:06 | 05:50/km日期: 2017-07-13 05:13 - 天氣: 涼 - 平均心率: 114 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'40" / 05'56" / 05'42" / 05'42" / 05'38" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 827 / 5827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.53 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 4-wide 累積 :
1417.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'56" | 00:12'36" |
| 3 | 05'42" | 00:18'18" |
| 4 | 05'42" | 00:24'00" |
| 5 | 05'38" | 00:29'38" |
| 5.8 | 06'01" | 00:34'37" |
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