5.0 km | 00:39:45 | 07:54/km日期: 2017-07-10 22:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'50" / 08'00" / 08'07" / 07'34" / 08'04" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 5002 / 5002 |
| 2 | | 07'46" | 19 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'00" | 00:15'50" |
| 3 | 08'07" | 00:23'57" |
| 4 | 07'34" | 00:31'31" |
| 5 | 08'04" | 00:39'35" |
| 5.0 | 06'47" | 00:39'44" |
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