6.0 km | 00:33:10 | 05:33/km日期: 2017-07-13 16:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 69%
Pace: 05'50" / 05'34" / 05'25" / 05'20" / 05'41" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 965 / 5965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
75.25 km 
Saucony Type A 累積 :
148.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'34" | 00:11'24" |
| 3 | 05'25" | 00:16'49" |
| 4 | 05'20" | 00:22'09" |
| 5 | 05'41" | 00:27'50" |
| 6.0 | 05'32" | 00:33'11" |
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